En només una setmana s’han exhaurit les 40 places oferides.
Entre el 25 i el 27 de’octubre, el club Ultra Trail Muntanyes de l’Alcoià i El Comtat organitza el primer Trail Camp ‘SOM DONES. TERRES DE TRAIL’. A banda de fer eixides de trail, s’ha organitzat un extens programa educatiu, social i cultural dirigit a les dones corredores de ‘trail running’. En només una setmana s’han exhaurit les 40 places oferides.
Benasau, Alcoi i Gorga centren aquesta primera edició del Trail Camp ‘SOM DONES. TERRES DE TRAIL’, que té com a objectiu principal proporcionar una experiència educativa i enriquidora a les corredores de ‘trail running' femenines de tots els nivells, oferint activitats relacionades amb l'entrenament físic, el desenvolupament i la superació personal.
El programa inclou activitats variades, des de ponències i xarrades, taula redona a entrenaments i ioga en menys de 48 hores. La ponència del professor i exentrenador olímpic, Alberto García Bataller, a Alcoi donarà l'inici a l'extens cap de setmana. Alberto, gran coneixedor i divulgador de la preparació física aplicada a les dones, és ferm defensor dels immensos beneficis de la pràctica esportiva en dones, especialment a partir dels 40 anys. Els assistents també tindran l'oportunitat de conéixer el seu llibre ‘Dones en Forma’.
Les activitats del dissabte i diumenge es repartiran entre Benasau, on les inscrites també pernoctaran, i Gorga. Es realitzaran quatre entrenaments repartits en dos dies: un de muntanya que s'adaptarà al nivell de les corredores, bé en forma de trail running o senderisme, i un altre de tècnica efectiu d'ús del bastó en muntanya a càrrec de l'entrenador de marxa nòrdica, Carlos Requena. El tercer entrenament serà de força i sòl pelvià a càrrec de Mireia Navarro del centre esportiu MOVIM i finalment, una sessió de Hatha Ioga dinàmic realitzat per la professora Adela Pons.
Un dels atractius del dissabte serà la taula redona ‘Experiències. Córrer i Muntanya’, en el qual diverses participants ens donaran la seua visió sobre el trail, parlaran sobre les seues experiències com a dones i corredores. Es tractaran temes com la salut de la dona, conciliació familiar i laboral, evolució de la dona en el trail i molt més. Alberto García Bataller repetirà participació en la taula redona aportant informació i experiències personals com a divulgador en temes de salut femenina i entrenador de dones.
La sessió del dissabte tindrà més activitats, com la visita al Celler de vins Gurgú a Gorga, una xarrada sobre nutrició esportiva càrrec de la Unió Vegetariana Espanyola i una altra sobre sòl pelvià: detecció de problemes i prevenció de la mà de Rut Giménez, experta fisioterapeuta.